| Mindfulness voor moeders in de Pers & Media oa. in: | |
| Viva Mama | |
| Ouders van NU | |
| Onkruid | |
| Jij en je Kinderen | |
| Happinez | |
| Interessante achtergrondartikelen: | |
| Miranda Weijer-Dupuis over Bewust ouderschap | Vorige week ben ik begonnen met een mindfulnesstraining speciaal voor moeders. De definitie van mindfulness volgens de grondlegger ervan (Jon Kabat-Zinn) is: “bewust aanwezig zijn in het hier en nu, zonder te oordelen”. |
| Het nut van rust | Af en toe wat stressen is goed, langdurige stress is slecht. De wetenschap heeft zich erover gebogen, en een veelbelovende therapie zit al in menig ziekenfondspakket. |
| Fysiologie van de stressrespons | Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen of dieren optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door een bepaald patroon van fysiologische reacties. |
| Health applications and clinical studies of meditation | Meditation refers to the cultivation of positive factors in one's life, through a practice session and/or throughout one's daily life. Meditation may be compared to a sport, where with practice one develops greater skill in what is being practiced. |
| Tijdschrift Vorm & Leegte, boeddhisme, mens, samenleving | Het kwartaalblad Vorm&Leegte wil een zo breed mogelijk publiek kennis laten maken met het boeddhisme als inspiratiebron voor de moderne westerse mens. |
| www.geboortenetwerk.nl | Geboortenetwerk - Informatie - Advies - Organisatie |
| Het instinct om te helen | Nooit meer Freud. Nooit meer Prozac. De Franse psychiater David Servan-Schreiber weet het zeker: het lichaam kan stress, angst en depressies zelf genezen. |